FORHONT 2019

1 Vít Novák1 650
2 Martin Šurányi491
3 Luboš Černý411
4 Marek Andrejs172
5 Daniel Šurányi124
6 Michal Novák66
7 Vojtěch Šurányi61
8 Jana Šurányi40
9 Václav Novák12
10 Jan Bohoněk11

FORHONT 2020

S.K.PODRAZ

1Spock101 499
2Márty41 650
3laktos12 440
4Ťuminka2 400
5Anakin1 975
6Venca1 000
Jeff1 000
8Majkl0

NEJBLIŽŠÍ AKCE

Běh - Závod dvojic

16.11.2019 15:00

Městský atletický stadion Kladno (Sletiště)

PBT VAŠÍ LIGY IX (12) 10 km

30.11.2019 11:00

Praha - Braník

PBT VAŠÍ LIGY IX (12) 5 km

30.11.2019 11:05

Praha - Braník

Běh - Čertovská 5

7.12.2019 10:00

Unhošť, Sokolovna Melicharova ulice

Vánoční běh Třtice

26.12.2019 10:30

Kulturní sál ve Třtici
25. ledna 2009 ZPRAVODAJ ÚV CFC Kladno Ćíslo 16

Nová kolekce CFC 2009


Dres CFC 09

Tak tohle je návrh nového dresu CFC pro rok 2009. Pokud vám snad přijde lehce obézní, je to proto, že obrázek maloval pan redaktor Kolbaba. Jinak ale vychází z úspěšných modelů minulých let, které stvořil náš bývalý webmaster a jinak též krejčí David Douša, mimochodem vzdálený příbuzný stálice předlistopadového politického nebe Vasila Biľaka.
"Bratr strýce nevlastní matky dědy z otcovy strany pocházel z podkarpatské Koločavy a tam jsou příbuzní všichni." říká D.D."Když jsem v mládí zjistil, kam až to Biľakovi dotáhli, byla krejčovina jasnou volbou"
Každopádně, střih je to podařený, a proto si naši členové odhlasovali, že kromě nápisů nebudeme nic měnit.
"Čekalo se hlavně, jak dopadne sednání se sponzory." řekl nám c. Kolbaba "Od počátku byla jasná dohoda s Frantou Klikou, ale všechny opstatní firmy z dosavadních dresů odřekly. Chvíli to vypadalo nadějně s firmou Baxter, i ten nápis by se hodil, ale změnili vedení a bylo po srandě. Podobně jsme dopadli u několika benzínových pump a zdravotních pojišťoven.

Modelky v dresech CFC
Klubové modelky Mici a Lulu při prezentaci kolekce 2009

Nakonec jste uspěli u cyklistů ... "Tak to vidíte. Domluvili jsme se s firmou Kola Holubovský a tedˇ už můžeme dát konečně všechno dohromady. Hyslím, že to modrobílé logo i černý Trek s červeným štítem na kalhotech vypadá dobře. A na boky dáme adresu našeho webu. Tedy pokud to plénum na schůzi schválí."
Můžete nám prozradit podmínky smlouvy ?
"Peníze na trika a slevy na materiál. Ale podrobnosti nechci sdělovat přes média. Počkejte si na čtvrtek"
A pokud se nemůžete dočkat, můžete si zatím prohlížet střih

Leden, na válce vlezem

(únor, ještě tam budem)

Je leden, počasí, že by psa nevyhnal, navíc brzy tma. Kde má chudák zaměstnaný amatérský cyklista nabrat tolik potřebné zimní kilometry a nekrást? Abychom našim čtenářům zprostředkovali skutečně zasvěcený pohled, zašli jsme za dlouholetým trenérem CFC, dříve vedoucím chemické laboratoře ÚV ČSTV Dr.Svatoplukem Zobalem.
"V dobách mých trenérských začátků se všeobecně věřilo, že základem úspěchu je naložit cyklistovi, co se do něj vejde, podle hesla 'co tě nezabije, to tě posílí' a ztráty řešit dle sovětského 'nas mnogo'." A to je špatně ? "Mimo jiné proto, že spousta cyklistů neumí jezdit na kole. Naučí se nespadnout a pak už jen hltají kilometry. Představte si plavce, co se naučí čubičku a pak už jen počítá bazény." Ale šlapat na kole snad umí každý... "Vážně? Kdy jste naposledy jel bez držení? Po zadním kole? Zastavil na místě a nešlápl na zem?"


Takové opičky jsou pro cirkusáky. "Ale ne. Kolo, to je rovnováha, cit pro přenos síly, úsporu energie. Technika je naprostý základ. Bez ní je vám všechna síla k ničemu. Akorát si zničíte klouby." No dobře, ale co doporučujete?
"Možností je víc. Jednokolku nebo zápas v kolové bych si našim jezdcům netroufal doporučit, ale máme tady válce. To je v zimě ideální způsob, jak na sobě zapracovat"
A proč zrovna válce? Takové nestabilní a kluzké nářadí. Proč ne třeba rotoped nebo pevný trenažér? "Právě pro tu nestabilitu. Jakmile kolo někam přišroubujete, rovnováha se ztrácí. To už rovnou můžete cvičit legpressy."
Mně nejvíc vadí ta nuda. Co takhle spinning? Muzika, zábava... " Já nevím jak vy... Na spinningu jsem byl párkrát ale to, co tam smaží... To radši koukám ve sklepě do zdi."
Nenatrénujete vytrvalost. "Vytrvalost je v hlavě. Když vydržíte tři hodiny šlapat na místě, vydržíte všechno."
Na válcích nemůžete jet ze sedla.
"Nejen ze sedla, ale i bez držení. Na válcích jde všechno"
Možná pro pár nadaných jedinců. Ale co my ostatní? "Všechno se dá naučit. Koukněte na tohle video, co jsem naučil vašeho kolegu Kolbabu. To rozhodně není žádný pohybový talent. Takže se to může naučit každý."
No tohle ... Běžím koupit válce. Děkuji za rozhovor.

KRÁTKÉ ZPRÁVY

ZÁVĚREČNÉ HLASOVÁNÍ ! Příprava nových dresů finišuje

Montáž CFC 

2019 Dnešním dnem uzavíráme první kolo hlasování o nové podobě ...

S.K. Podraz otevírá kancelář

S.K. Podraz Na prvním závodě sezóny jsme se ještě museli obejít bez hazardu, ...

Po roce opět na Klínovec

Kladno-Klínovec-Kladno Jaro je v plném proudu a nastává čas naplánovat tradiční vyjížďku na Klínovec. ...

Výroční členská schůze CFC 13.12.2018 v 18 hodin

Restaurace Máka místo konání: Restaurace Máka (u rybníka v Kročehlavech)

PROGRAM SCHŮZE: ...

Jubilejní ročník SK Podraz startuje

Nové kursy Jak ten čas letí. Není to tak dávno, kdy jsme ve ...

DISKUSE

Nástěnka

13.11.2019 21:28 Zdeněk Mračko

Aho přátelé cyklistiky, co sa týče výročí schůze, tak sa podvolím. ...

Nástěnka

11.11.2019 21:56 Márty

Michale, děkuji :-) ...

Nástěnka

11.11.2019 16:08 Kolbaba

Martine, všechno nejlepší k svátku, husu a víno přeje redakce Zpravodaje. ...

Nástěnka

7.11.2019 22:30 Márty

Tak za jednoho z forhontů a paní prezidentku :-)
Možné termíny schůze: 18., 19., 20., 25., 26. a 27. 11.
Úterní ...

Nástěnka

6.11.2019 7:54 Kolbaba

Přátelé, kamarádi.
přemýšlejte a napište, kdy eventuelně nemůžete, aby paní prezidentka mohla vyhlásit schůzi.
Zvláště první 3 forhonti. ...